Myskläder borde vara en rättighet
"Mamma, varför har du myskläder på dig fortfarande?"
Tja...
Jag hade dem på mig igår kväll när jag kom hem från massagen (ledbruten), tog av mig dem när jag skulle sova, drog på mig dem imorse igen och har sedan gått med dem på hela dagen.
På Mekonomen, dagis, på sushirestaurangen, i köpcentrumet, hos min terapeut.
Förut hade jag aldrig klivit utanför dörren utan att ha sminkat mig och omsorgsfullt valt ut kläder. Nu är det inte riktigt lika viktigt. Fantastiskt skönt!
Obs! Jag tycker dock inte att det är okej att glida runt i vilka slashasor som helst, o lukta illa, utan lite ordning får det vara även fast man är mysklädd.
Haha, mysklädd, nu blev jag sugen på att kura ihop mig i soffan och skeda. Den känslan har jag inte haft på evigheter!!
Det kanske finns hopp om framtiden...
Kroppsförnimmelser
Den första var en Indian Head Massage, en avslappnande ljuvlig sak där man fick pill i håret:-) Kändes precis som när man var liten igen.
Tyvärr var det något annat som fick mig att återuppleva barndomen igen och det var momentet när de drar lite i håret. Efter att ha blivit mobbad och just, dragen i håret, under en period i skolan tyckte inte min kropp att detta var en speciellt angenäm upplevelse.
Tänk vad kroppen minns! Även fast jag själv glömt bort detta sedan länge!
Att längta bort
Utgångsläge: resa ensam, tid för rekreation, avkoppling och funderande utan att bli avbruten.
Jag började med Ving. En vecka skulle bli svårt att vara borta mellan möten och terapisessioner.
Kanske 5 dagar? Kanarieöarna?
Priset: 4500kr för en ospecad resa lät väldigt mycket i mina öron. Speciellt när jag brukar resa på sista minutenresor för 1500kr i Maj som oftast. Men det verkar som om det är högtryck att åka till värmen just nu.
Tänkte avvakta någon dag och hoppas på att priset skulle gå ner och vips! 2 dagar innan avfärd var resorna slutsålda. Typiskt när man försökte ha lite is i magen.
Plan B: SPA-vistelse under helgen.
Skitdyrt! 4250kr för två nätter på tex Yasuragi bara för mig....Skrota plan B.
Plan C: dagspa?
Kostar 1000kr, då kan man likagärna lägga till 500kr så man har en övernattning också.
Tyvärr väldigt fullbokat överallt.
Plan D: Staycation med väninna.
Hittade ett hotell i utkanten av stan, men vi hann aldrig så långt som att boka.
Plan E: fick ju en kryssning till Helsingfors med posten för ett tag sedan....
Kryssning bokad! Med dotter.
Det här är ganska typiskt mig.
Börjar med något och slutresultatet när jag väl bokat är heeelt annorlunda.
Vad vill jag?
Vad mår jag bra av?
Gör jag det här för min egen skull?
Hade jag vetat det kanske jag hade lagt de extra tusenlapparna direkt för en övernattning på Yasuragi för att jag verkligen VILLE det.
Självkänsla
Ur Wikipedia:
Självkänsla är enligt Nathaniel Branden, psykolog och samhällsdebattör:
Självkänsla är egenskapen att uppleva sig själv som kompetent att klara av livets grundläggande utmaningar samt förtjänt av framgång och välmående.
En sorts självkärlek som gör att du inte "vacklar" om du får kritik. Självkänsla antas av många hänga ihop med om man som barn fått uppleva kärlek eller inte.
Assertiv kommunikation är en metod för att ta till vara på sin självkänsla vid diskussion, som har utvecklats av den brittiska forskaren Anne Dickson.
"Självkänsla är den insikt man har om sig själv och sitt inre liv (grad av sann självbild) och hur man förhåller sig till den kunskapen (konstruktivt eller destruktivt). Självkänsla handlar om det vi är medan självförtroende handlar om prestationer och kompetenser. Självkänsla och självförtroende är olika separata delar av vår psykologi. Med god självkänsla blir vi mer inifrånstyrda (egna behov, värderingar och övertygelser), medan självförtroende som påverkas av kritik och beröm riskerar att göra oss mer utifrånstyrda." Anders Nilsson dramatiker/regissör och föreläsare i ämnet.
"Självkänsla är att ständigt omfatta sitt inre barn med ömhet och respekt", Bruno K. Öijer, skald.
Mörkret lägger sig
Mörkret lägger sig som ett tjockt täcke över mig och jag undrar om man får gå och lägga sig snart.
